Veliki je broj namirnica i hranjivih tvari koje uvelike doprinose zdravlju naše štitne žlijezde.
Danas vam donosimo ukusan napitak koji joj može biti od velike koristi.
Ključna stvar koju je potrebno učiniti kako bi se osigurala dobra funkcija štitnjače je uklanjanje svih rafiniranih žitarica poput bijelog kruha.
Sok za zdravlje štitnjače koji kombinira mrkvu ili krastavac, celer, rotkvicu i limun fantastičan je napitak koji će uveliko doprinijeti njenom dobrom radu.
OD SASTOJAKA ĆE BITI POTREBNO:
- 1 mrkva
- 1 oguljen limun
- 1 rotkvica
- pola krastavca
- 2 stabljike celera
UPUTE ZA PRIPREMU TORTE:
Jednostavno sameljite sve sastojke u blenderu ili ih usitnite i vaš napitak je spreman!
Možete ga praviti svakodnevno, a preporučuje se da ga uzimate 2 ili 3 puta sedmično.
Probajte i vi ovaj moćni napitak od rotkvice.