Mješavina meda i kurkume poznata je i kao Zlatna mješavina. “Zlatna” je zbog svojih velikih zdravstvenih dobrobiti, ali i zbog izgleda koji podsjeća na boju tog plemenitog metala.
Kurkuma i med imaju snažna protuupalna i antikancerogena svojstva. Pomažu uništavanju mnogih vrsta bakterija koje su uzročnici bolesti te povećavaju prirodnu otpornost organizma.
Sastojci:
– 1 čajna žlica naribane limunove kore
– 1 čajna žlica kurkume
– 100 g meda
– 2 čajne žlice jabučnog octa
– prstohvat crnog papra
Priprema:
U posudici pomiješajte kurkumu, jabučni ocat i crni papar. Dodajte ribanu limunovu koru i med. Dobro promiješajte sve sastojke dok ne dobijete homogenu smjesu. Smjesu stavite u staklenu čašu i pohranite u hladnjak.
Doziranje
Dnevna doza je jedna jušna žlica Zlatne mješavine. Kako bi postigli najbolji rezultat, pripravak konzumirajte ujutro. Stavite u usta i pustite neka se otopi, a zatim progutajte.
Pričekajte nekoliko minuta prije nego što popijete vodu ili neku drugu tekućinu. Ova mikstura se preporučuje i onima koji boluju od hemofilije i hipertenzije zato što kurkuma smanjuje rizik od zgrušavanja krvi i regulira krvni tlak.
Izvor: alternativa-za-vas.com