Sa pušenjem možete jedino prestati ako zaista imate ogromnu želju i budete poprilično uporni.
Počnite da vodite računa o zdravim navikama u životu, konzumirajte isključivo zdravu hranu, počnite više da se krećete, vježbate, odnosno da budete fizički aktivniji.
Ono što vam može pomoći da očistite pluća i prestanete pušiti jeste ovaj prirodni lijek koji provjereno djeluje i ojačava imunitet.
Potrebno je:
– 400g bijelog luka
– 400g meda
malo đumbirovog korijena
– 2 kašike kurkume
– 1 litar vode
Priprema:
Stavite vodu da kuha i onda dodajte đumbir i bijeli luk. Potom sklonite sa vatre i ostavite da se ohladi i procijedite. Kada se ohladi dodajte med, limun i kurkumu. Limun nikada ne stavljajte u vruće jer je vitamin C termolabilan i nema efekat u vrućem.
Primjena:
Uzimajte 2 puta dnevno, 2 kašike ujutro na prazan stomak i još dvije prije večere. Čuvajte u staklneoj posudi u frižideru. Konzumirajte barem 2 sedmice. Vaš organizam će se preporoditi, a posebno pluća.
Izvor: net